楊俊逸的評價心得

從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」

說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。

直到有一天，我下班走回家的路上，腳底痛得像踩在石頭上，連樓梯都不想爬，才開始思考是不是自己的腳真的出問題了。

朋友推薦我可以試試看「足弓鞋墊」，說能支撐足弓、減少壓力，對久站或運動過後的痠痛很有幫助。剛開始我半信半疑，但還是上網亂買了幾雙。

沒想到鞋墊的世界水深得很，有些看起來很專業，但穿起來根本沒差；有些便宜小品牌，反而意外好穿。也因此，我開始陸續試用了10幾雙不同品牌的足弓鞋墊，慢慢摸索出一些心得。

這篇文章，就是我根據實際穿搭體驗，整理出來的10款鞋墊評比。不管你是像我一樣常走路的通勤族、假日會運動的週末跑者，還是正在找尋舒適鞋墊改善腳痠問題的人，我相信這些分享能幫你少走一點冤枉路，也許還能找到屬於你的命定鞋墊。

這次評比怎麼做的？｜實際穿過、走過，才知道鞋墊有沒有用

為了這次的足弓鞋墊評比，我並不是看網路廣告或開箱影片就下結論，而是每一雙鞋墊都實際穿過至少7天以上，搭配我平常穿的鞋款：通勤皮鞋、運動跑鞋、登山鞋輪流使用。每天走路至少8,000步，有時還會去慢跑或爬山，就是希望能用真實的腳感來說話。

因為我本身沒有醫療背景，所以這篇文章不會用太多專業術語，而是以**一般人最在意的「穿起來有沒有幫助、會不會不舒服、值不值得買」**為出發點，來進行這次評比。

✅ 我設定了以下5個重點來評分每一雙鞋墊：

1. 足弓支撐力

穿起來到底有沒有「撐住」腳弓？對於久站、走路時的穩定度有沒有幫助？

2.穿著舒適度

會不會太硬？會不會磨腳？長時間穿下來會不會悶熱或悶痛？

3.止滑性與貼合度

鞋墊會不會在鞋內滑動？適不適合不同的鞋型？

4.CP值與價格帶

價錢合不合理？貴的鞋墊真的有比較好嗎？便宜的能不能用？

5.購買便利性與服務

是否容易買到？有沒有試穿、退換貨或客服管道？

我知道每個人腳型不同、使用需求也不一樣，所以這次的評比也會針對「適合哪一類型的人」給出建議。希望你能從中找到最符合自己需求的那一雙鞋墊，不一定要貴，但一定要對。

推薦一： Deryou 德行天下｜穩定支撐的入門好選擇

品牌簡介：

Deryou 德行天下是臺灣本土品牌，屬於非常好入門的專業鞋墊，舒適度非常好，這款足弓鞋墊主打貼合亞洲人腳型，並結合天然乳膠材質與足弓支撐設計，適合久站族與長時間走路的人使用，有門市跟服務人員可供諮詢。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在平時上下班穿的運動鞋裡，實測一整週每天通勤、走樓梯、外出採買使用，也有一天穿著去逛了整個百貨公司約3小時。穿起來的第一感覺是「撐得住，但不會硬」，腳掌感覺被托起來，很有安全感。

優點分析：

• 足弓的支撐剛剛好，不會太凸也不會踩空，對我這種低足弓的人來說非常舒適

• 鞋墊表層有一點防滑觸感，不會在鞋內滑動

• 使用天然乳膠材質，踩起來有點像是Q彈又不悶腳的感覺

• 價格大約落在中間帶，CP值不錯

推薦對象：

• 每天走路量大、久站的上班族

• 足弓偏低但不嚴重扁平足的人

• 初次使用足弓鞋墊的人，想找一雙不會踩雷的入門款

推薦指數：★★★★☆（4.8/5）

官網連結：https://www.deryou.com.tw/

推薦二： 爽健 Scholl｜藥局系品牌，舒適取向但支撐有限

品牌簡介：

Scholl 爽健是歷史悠久的足部護理品牌，在臺灣常見於藥局或大型賣場，強調舒適與緩衝，這款足弓鞋墊屬於大眾入門型設計，訴求適合日常走路與站立時使用。

我的使用情境：

我買了一雙中尺寸的爽健鞋墊，剪裁後放在日常用的平底帆布鞋裡，連續使用幾天出門採買、搭捷運、站著開會等情境，想測試它對於「站久腳酸」的改善程度。

優點分析：

• 鞋墊材質偏軟，腳踩上去的舒適感不錯，很適合穿在較硬底的鞋款裡

• 表面層有一定止滑力，剪裁範圍設計清楚，新手也很好上手

• 市面購買方便，藥局就能買到，不用等線上訂單

推薦對象：

• 平時只是走走路、站個一兩小時的人

• 鞋底偏硬、想要增加緩衝的鞋款

• 對足弓支撐需求不高的朋友，重視的是「柔軟」感受

推薦指數：★★★★☆（4.3/5）

官方連結：https://scholl.tw/

推薦三： Footer 核心足弓機能鞋墊｜支撐力不錯的高CP值臺灣品牌

品牌簡介：

Footer 是臺灣在地的機能襪與鞋墊品牌，這款「核心足弓機能鞋墊」主打三點支撐與減壓設計，特別針對亞洲人足型開發，目標是提供合腳又有足弓撐托的輕量化鞋墊，價格也算親民，網路上滿多評價。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在常穿的慢跑鞋裡，平日穿去上下班、搭捷運，假日則穿去公園快走和健走一段時間。特別留意它的足弓支撐與鞋內穩定度，想知道它是否真的能「撐起腳弓」。

優點分析：

• 足弓支撐比我預期還明顯，踩下去能感覺到鞋墊有主動托住腳弓的位置

• 材質有一定回彈性，走久了也不會軟塌，算是耐踩

• 整體偏薄款，不會讓鞋子變得太擠，很好搭配各種日常鞋款

• 價格對比機能表現來說，CP值算滿高的

推薦對象：

• 想嘗試足弓支撐鞋墊的新手入門族群

• 通勤族、走路多但不做劇烈運動的人

• 想找臺灣品牌、價格不高又實用的選擇

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.footer.com.tw/

推薦四：Woawoa 零重力 3D 減壓鞋墊｜厚實柔彈，舒適取向明顯的減壓型選擇

品牌簡介：

Woawoa 是一個強調舒適穿著體驗的臺灣品牌，這款「零重力 3D 減壓鞋墊」主打全腳掌Q彈吸震與3D足弓支撐，主打長時間站立與行走減壓功能，外型也偏厚實感，是比較偏向舒緩路線的鞋墊產品。

我的使用情境：

這雙鞋墊我搭配的是平常穿的老爹鞋，週末也穿著它去做了一整天的戶外活動（含走動和短距離慢跑）。重點觀察它的舒適性與長時間踩踏的支撐力。

優點分析：

• 鞋墊**很厚實，踩下去真的有“軟Q彈”**的感覺，走久了腳底不容易痠

• 足弓支撐有，但不會過硬，對初次接觸的人比較友善

• 整雙鞋墊的結構是有曲線設計的，後腳跟有集中包覆感，站一整天也不會腳跟痛

• 表層有防滑處理，加上尺寸分段設計，幾乎不用剪裁，套進去就能用

推薦對象：

• 長時間站著不動的族群（例如餐飲、服務業、老師等）

• 對腳底痛敏感、有足底筋膜炎前兆的人

• 想要從柔彈舒適角度出發，減少下肢疲勞感的人

推薦指數：★★★☆☆（3.5/5）

官方連結：https://www.woawoa.com.tw/

推薦五： Dr.Foot 足弓墊｜輕巧補強型足弓墊，適合特定族群的小範圍支撐選擇

品牌簡介：

Dr.Foot 是一個專門推出各式足部機能產品的品牌，這款「足弓墊」並非傳統全掌鞋墊，而是屬於局部貼合型的足弓支撐墊，可貼在原本鞋墊之上，針對足弓位置進行集中支撐，適合想要補強足弓但又不想整雙換掉原鞋墊的使用者。

我的使用情境：

我將這款足弓墊貼在平常穿的運動鞋裡，維持原有鞋墊不變，觀察它在通勤、上下樓梯、走長路時的支撐與穩定表現，特別關注局部墊片是否會造成異物感或移位。

優點分析：

• 體積小巧，不會改變鞋子整體空間感，適合本來就穿得剛剛好的鞋款

• 支撐位置集中在足弓下方，對局部補強有效

• 有黏性設計可重複黏貼調整位置，適合不同腳型與需求測試

• 價格親民，屬於入門補強用具，CP值不錯

推薦對象：

• 已經有喜歡的鞋墊，但足弓支撐不足的使用者

• 想小幅改善足弓壓力、腳弓輕微塌陷者

• 對鞋內空間非常敏感、不想換整雙鞋墊的人

推薦指數：★★★☆☆（3.3/5）

官方連結：https://www.drfoot.com.tw/

推薦六：WEKII 德國足弓墊｜德國設計理念，支撐與穩定兼具的嚴謹派選擇

品牌簡介：

WEKII 是標榜德國研發設計的足部保健品牌，這款足弓墊主打結合人體工學與足部力學設計，提供穩固足弓支撐與鞋內穩定性。雖為局部型鞋墊，但結構扎實，支撐力在同類產品中屬上乘水準。

我的使用情境：

這款足弓墊我選擇搭配原有鞋墊偏軟的運動鞋，特別想測試在上下樓梯、長距離走路及久站情況下，這款局部墊能否有效減輕腳底疲勞與足弓痠痛感。

優點分析：

• 雖是局部墊，但結構扎實且足弓撐托非常明顯，一踩就有感

• 表面使用微絨材質，舒適又防滑，貼在鞋墊上固定性很好

• 本身帶有彈性，支撐不死硬，走久也不會壓腳

• 整體設計偏低調沉穩，質感與功能兼具

推薦對象：

• 足弓塌陷或長時間站立需強化支撐的人

• 喜歡德國精密感設計、重視耐用度的使用者

• 想要提升足部穩定但不想更換整雙鞋墊者

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.wekii.com.tw/

推薦七：Angelaid 足弓墊｜簡單補強型設計，輕巧實用的日常支撐工具

品牌簡介：

Angelaid 是以日常腳部舒緩產品為主的品牌，這款足弓墊屬於貼附型設計，主打輕量、低調又能針對足弓提供初步支撐。適合不想換鞋墊、但又有輕微足弓疲勞困擾的人使用。

我的使用情境：

我把 Angelaid 足弓墊貼在辦公鞋裡，觀察它在一天上班通勤、辦公室內走動的表現。因為它不是全掌鞋墊，所以特別注意是否會造成移位或異物感。

優點分析：

• 體積小巧，不佔空間，搭配原鞋墊很方便

• 支撐區設計柔和，不會強迫撐起整個足弓，新手很好適應

• 黏貼穩固，實測走一整天也沒跑位

• 價格親切，入門嘗試非常友善

推薦對象：

• 足弓有輕微疲勞、想初步補強的人

• 日常走路、通勤族群

• 不想更換原鞋墊、只想小幅調整舒適度者

推薦指數：★★★☆☆（3/5）

官方連結：https://www.angelaid.com.tw/

推薦八：東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊｜在地製造結合穩定支撐，適合運動族的平價強化選擇

品牌簡介：

東谷鞋廠是臺灣在地製鞋代工背景出身的品牌，這款機能運動足弓鞋墊主打足弓支撐＋避震功能的雙重設計，針對日常運動、長距離走路、甚至輕度慢跑等場景提供腳部保護與舒適。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入運動訓練鞋中，連續穿了一整週進行晨跑與健走訓練，搭配上下樓梯與日常通勤，觀察它的避震、穩定與腳底壓力分散的表現。

優點分析：

• 足弓位置有明顯撐托感，跑步時提供良好穩定支撐

• 鞋墊表層透氣不悶熱，適合臺灣氣候與戶外使用

• 前掌與腳跟設有避震區塊，實測踩踏回饋明顯

• 為臺灣品牌，價格親切，做工也不馬虎

推薦對象：

• 需運動支撐又不想花大錢的運動族

• 久走、久站者想找一雙穩定兼舒適的鞋墊使用者

• 對臺灣品牌有信任感，希望支持在地製造的人

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://24h.pchome.com.tw/prod/DICN34-A900FG0EN

推薦九：走四方客製鞋墊｜從足型出發的量身打造，最貼近個人需求的足弓支撐方案

品牌簡介：

「走四方」是臺灣專注於足型客製服務的專業鞋墊品牌，強調透過足壓量測或現場掃描，為每一位顧客打造最適合的足弓支撐與腳型結構調整，強調「鞋墊不是買來用，是做來配」。

我的使用情境：

我親自到走四方門市，接受足型分析與簡易動態測量，再根據我的足弓高度與走路習慣，現場製作一雙專屬鞋墊。使用這雙鞋墊進行上下班通勤、週末登山與運動後放鬆走動，重點觀察其貼合感與長時間穿著舒適度。

優點分析：

• 足弓撐托完全貼合個人腳型，舒適感高且支撐精準

• 可針對特定問題（如扁平足、內旋外翻）調整角度與密度

• 材質與外型可選擇（有PU、乳膠等不同等級）

• 售後服務佳，鞋墊可後續微調或重做一次

缺點提醒：

• 價格高於一般市售鞋墊，屬於高階訂製產品

• 現場測量與製作需時間，無法即買即用

• 若非足部有特定需求，性價比對一般人來說稍低

推薦對象：

• 有足部變形、長期疼痛或特殊足弓結構需求者

• 專業運動員、站立久、走動量大的專業工作族群

• 對鞋墊要求極高，想要一次解決所有問題的使用者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://stridingsteps.com.tw/

推薦十：FOOTDISC富足康科技足墊｜專為運動而生的功能型鞋墊，從足壓開始改善步態

品牌簡介：

FOOTDISC 是結合運動醫學與足壓分析科技的專業鞋墊品牌。透過熱成型與三種不同足弓類型的設計，提供針對性支撐與運動時穩定性，特別受到馬拉松跑者、球類運動愛好者與健走族群的青睞。

我的使用情境：

我在運動前先根據說明書進行「足壓辨識」，選擇適合自己足弓高度的鞋墊類型（低足弓／正常／高足弓），再搭配訓練鞋進行快速走、上下樓梯與短距跑測試，觀察其穩定性與吸震表現。

優點分析：

• 支撐設計精準對應不同足弓結構，提供量身打造般的包覆

• 採用 熱塑成型技術，可依個人熱度進行微調貼合

• 運動時 穩定性與反應性佳，特別適合動態強度高的活動

• 輕量透氣，不會有厚重或悶熱感

推薦對象：

• 運動員、慢跑者、籃球等動態活動愛好者

• 想要從足弓結構根本改善步態與受力者

• 足底常有疲勞或疼痛者，想導入醫學級鞋墊輔助者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://www.footdisc.com.tw/

10款足弓鞋墊實測評比表

最後結論

無論你是初次嘗試足弓鞋墊的新手、長期飽受腳痛困擾的上班族，或是對鞋墊支撐度有高要求的運動員，選對一雙適合自己的鞋墊，絕對能為生活與運動品質帶來關鍵的改變。我們用實際體驗、從支撐力到舒適度全方位評比，就是希望幫你更容易找到屬於自己的那一雙。

如果你還在觀望，不妨親自試穿看看，從腳下開始改變。現在就行動，為你的雙腳投資一點心意，讓每一步都更輕鬆、穩定、無痛。你值得擁有真正適合自己的足弓鞋墊！

走四方客製鞋墊適合扁平足嗎？

挑選一雙好的足弓鞋墊，不只是為了腳底的舒適，更是對身體整體健康的投資。從日常久站的上班族、需要穩定支撐的中高齡族群，到運動表現要求高的專業選手，每一個人對鞋墊的需求都不同。這次我們實測的11款足弓鞋墊，從品牌背景、使用情境、支撐與舒適度到推薦對象，都是以實際使用角度出發，就是希望讓你挑選時更有方向、更安心。WEKII德國足弓墊用過會回不去嗎？

如果你常有腳痠、足底疲勞、走沒幾步就想脫鞋的困擾，這可能不只是鞋子的問題，而是少了一雙真正支撐你足弓的鞋墊。現在市面上鞋墊選擇琳瑯滿目，但只要掌握自己的足型特徵與使用情境，你也能找到理想的那一雙。Footer核心足弓機能鞋墊透氣嗎？

別再讓腳的不適默默影響你的生活品質，立即參考這份精選鞋墊評比，根據自己的腳型與需求，挑選出最適合的足弓鞋墊。讓我們從「足」開始，把健康踏實走穩！Dr.Foot足弓墊舒服嗎？

活水引來一脈通， 遇春老樹郁蔥蔥。 千年村落迎風笑， 無限生機日正隆。 >>>更多美文：格律詩

形容青春的文案 1、時光就像個大篩子，經得起過濾，最后留下來的，才是真正的朋友。 2、歲月流逝，青春的美酒并不總是清澈的，有時它會變得混濁。 3、隔窗望月，清輝雖灑在我身上，我卻離那幸福光耀的源頭，千千萬萬里。 4、青春的羽翼，劃破傷痛的記憶；昨日的淚水，激起心中的漣漪。 5、又回到了這個熟悉的地方，心里五味雜陳，只怪韶華易逝，世事難料，看著一個個青澀的面孔，有艷羨，有憧憬！只怪青春太匆匆，太匆匆！ 6、所有的一切最終隨著流逝的青春一起，結成了深深的遺憾。可悲的是，曾經努力的守護反而變成難以忘記的疼痛。 7、誰與誰永遠，誰與誰過去；誰在那逝去的時光里感嘆唏噓，誰又在那殘陽如血的青春中，等待風起… 8、青春、唯一擁有旳只是曾經流逝旳年華。 9、我要攬住回憶，珍惜你我過去的溫馨；因為心靈沒有皺紋，常駐著永不衰退的青春！ 10、青春并不像一襲新衣，好像我們仔細少穿一點就可以保持簇新似的。青春，當我們有它的時候我們一定要每天穿用它，而它則很快就會消逝。 11、在這終將逝去的青春里，所有的眼淚都要干涸，所有的悲傷都會過去。 12、逝去的是我們成長的迷茫，強壯的是我們青春的肩膀。 13、青春那些充滿歡樂與痛苦的日子，我們還要繼續追逝嗎？ 14、但愿青春別離，陽光依舊，唯愿時光不變，我們還在。 15、青春是一道明媚的傷痕。縱使時間流逝多長多遠，被承載于玻璃片上的青春標本，依然完好無缺。 16、你的背影早已消失得無影無蹤，只剩下路口嘆息的我。 17、每個班總有幾個喜歡整天黏在一起，而且會不顧形象大笑大鬧的瘋子。 18、一邊傷傷容顏的易逝，一邊放肆青春的形骸。 19、好希望這兩個人在一起，這是一代人的青春回憶。 20、我的青春年華雖已逝去，但我的青春并沒有失去。 形容青春逝去的文案 1、在那么多逝去的日子里，青春迎風擊落過多少斑斕的星辰，之后便漫天飛舞起來，成為滋潤金色莊稼的泱泱大雪。 2、青春猶如詩一般華麗，是生命的起點，嬉戲的河水，狂奔。像天馬，直沖九霄。青春的氣息，彌漫在花的海洋里，奔放。太陽的細膩，籠罩這大地。擦拭著心靈，聲音的搖曳在青春中生長。 3、積極類：快樂、幸福、憧憬、獨立、成熟、如花樣年華、朝氣蓬勃、活力四射、金色年華、熱情奔放、夢想、春日、朝陽、勇氣十足、五彩斑斕、多姿多彩。 4、如果可以，我愿在回到那個年代，再去重溫一遍，因為我很在意，你們是不是把我放在了心底。會不會也像我這樣，不經意的就把你們想起？ 5、愛是擁有，你不可能擁有太陽，但是你可以享受陽光。擁有的魅力在于選擇的睿智。 6、擁抱青春，就是擁抱理想、信念、希望和勇氣，就是擁抱激情、夢幻、浪漫和想像。人生本來苦短，青春像早上的露水一樣，太陽出來便消失的無影無蹤。不要躊躇，不要猶豫，趕快點起追求進取的燈，扯起信念的帆，緊緊抓住現在的手，努力拼搏。 7、一個人只要他有純潔的心靈，無愁無恨，他的青春時期，定可因此而延長。 8、女的碰到甚么樣的的男的都不要緊，就怕遇到了傳說中的洋蔥王子，你想要看到他的心，只有一層一層地剝掉他的外衣，在這個過程中他不斷地讓你流淚，最后才知道，原來洋蔥根本就沒有心。 9、當明天變成了今天成為了昨天，最后成為記憶里不再重要的某一天，我們突然發現自己在不知不覺中已被時間推著向前走，這不是靜止火車里，與相鄰列車交錯時，仿佛自己在前進的錯覺，而是我們真實的在成長，在這件事里成了另一個自己。 10、青春更像是那道少年作家筆下的明媚而憂傷的風景。年少時，遙望著未來，似有一輪紅日冉冉升起，散出無限的光與熱。待你歡快的跑近時，卻只看見愈來越濃的迷霧。一切都變得模糊而不可預知，落進眼中的風景也帶著淡淡的朦朧與隱約。 11、每當我看天的時候，我就不喜歡再說話；每當我說話的時候，我卻不敢再看天。 12、愛情是足以焚身的烈火，不管是聰明人還是笨蛋，愛上了，都成了飛蛾。誰都知道飛過去會成為飛灰，但那又怎么樣，百年之后，不管燃燒過與否，我們都將成為塵土。 13、青春依然是流質，只是被我裝在杯子中，然后緊握。我已浪費過它一次，但不能有第二次。緊握著它，我覺得自己的生命正一點點地充實。 14、世界上任何一個智者在遇到勇者的時候都是可悲的，當然，他更能夠接受的版本是，世界上任何一個正常的人在遇到一個不正常的人時通常都是可悲的。 15、珍惜我們即將逝去的青春，我們已經不是年輕的我們了，在后面的道路我們不知道還要付出什么。 16、那些屬于我們的青春故事幸福，如今，都不負存在了，現在我們又有什么渴望的呢？ 17、原來青春本是生命的一部分，她的逝去是為了豐富我們的人生體驗，讓生命更完整。也許，青春本不需要我們用隆重的形式去祭奠，我們只要向她揮揮手，感謝她的逝去，就是向生命致敬的最好方式。 18、青春，是人類生命激情的贊歌。花季雨季的我們，應該珍愛青春，敞開心扉，感受多彩生命，編織人生夢想，實現精神成長。來吧，走在青春旅程上的青年朋友一起來吧，讓我們齊唱青春之歌。 形容青春的文案 1、活力是青春的標志，來自四面八方的青少年因為緣分在一所學校里學習，青少年們熱情奔放，所有人會再這個時代展現自己獨有的才華與天賦，籃球場是男生展現英姿的雄鷹飛翔之地，觀眾席是女生吶喊助威的場地，青春，是魅力的綻放，校園之一隅，最燦爛的多姿青春。 2、旅行在這個四月里扮演的角色是綠色的，四月里有那么多的綠色都纖薄的渲染在旅行的青彩里。四月的青春因此也染上了帶有希望的綠色，很喜歡在那種有綠的希望的光里，執一頁白舊的書紙，看漆黑的文字，褶皺的卷角，一圈又一圈。 3、綠色象征著生命，青春的綠色使我們的人生有意義，有價值。鮮綠色萬丈生機，淺綠色實實在在，墨綠色轟轟烈烈……它就如一粒充實的種子，在人生的土壤中萌發，最終見得天日，再現生機。 4、讀青春，如觀一簾飛瀑，在那無悔的奔流間體味生命成熟之初最純美的色質。讀青春，像赴一個花仙子的約會，走進去，是一個活生生的世界，走回來染一身不摻假的靈氣。青春，沒有大江大河冷靜的深沉，不似老年人哲人般的理智，不像長篇巨著般的復雜，不會有夕陽古道的蕭條，不會有曉風殘月的凄涼。青春，就是那么灑灑脫脫，清清純純，活活潑潑。 5、謹記青春的人啊！享受著春天的暖陽，冬天的熱茶，學習著竹子的成長；享受著跟青春一樣波折的人生、猶然自得。丟棄了青春的人啊！放棄了該經歷的一切；是否生活的現實“題海”可以幫助你解決？是否經歷過波折之后還如同太陽花般綻放光彩，還是消逝于時間中？ 6、朋友說：青春是用來揮霍的。我想說：青春是不能被拋棄的。一路荊棘險灘，能做到不畏的人不多，我想我會成為其一。那段青春記憶固然會飄逝，然而留在心間的卻是那年少輕狂，幸福時光。我們都是神的孩子，理想在望，我在路上。給自己的青春留下一些美麗，又有何不可呢？ 7、定立于青春水邊，沉思著如何渡河，水中嬉戲的魚兒或許會擾亂你的思緒，在這樣的擾動下，或許你會放棄原有的那份真摯與純潔，悄悄地走上“完美的殿堂”。因為青春的心總是溢滿幻想，然而，朋友，你是否想過青春水很急，不允許我們過于追求完美。過于追求完美，總是以不完美收場。 8、采摘著青春的陽光，踏著青春世界的春意盎然，我來到了這個繁華的青少年時代，只覺得自己仿佛進入了一個夢鄉，那種感覺，輕盈而又自在，環視這里的新事物，心中既是歡喜又是喜悅，以前總是追著青春在不斷奔跑，想要有一種身臨其境之感，果然，身臨其境不再屬于我，因為我真的到了青春世界。 9、18歲的我們要懂得感恩。擁有感恩的心才能體會到生活的快樂，人生的幸福。大自然賜予我們陽光雨露，清風明月，彩云飛鳥；生活賜予我們親朋好友，機遇挑戰，歌聲笑聲。可以說，我們生活中的每一點幸福、每一滴快樂，都是老天的恩賜和生活的眷顧。而十八歲的今天，我們要感謝父母，感謝你們年復一年日復一日的關懷，感謝師長，感謝他們的教導培養。你們煩惱著我們的煩惱，夢想著我們的夢想。謝謝你們！謝謝你們一路的陪伴，謝謝你們無悔的支持，是你們讓我們的每一步更加堅實！ 10、青春，令人尋味。花兒曾經在枝頭綻放，美得讓蝶流連，讓人贊嘆，但花兒知道，再美的生命也會有漸衰的容顏。同樣，再美的青春也自有消失的一天。不禁感嘆，既然青春終究會失去，又何必在乎曾經擁有呢？ 11、多姿的青春，迷茫的青春，懵懂的青春，落淚的青春，責任的青春，青春的婀娜，青春的美妙全部撒播在了沿途的風景之中，迷茫，酸楚，歡聲笑語在記憶的天空中承載著夢想而飛翔，青春才成了心中的永恒。 12、巴山夜雨，漫話思念。涉水而過的青春，我們卻不曾珍惜，任意揮霍。唱一宇挽歌，悼念我死去的青春以及伴隨著青春而來的懵懂的愛情。青春是一種孤獨，漫過心中的孤寂，蔚然成冰，凍結在心底，不敢觸及，不可不承認，青春，才是一生最曼妙的音符。走過雨季，你的勇氣是否還在？你被淋濕的心，是否擁有火一樣的激情？ 13、青春，沉醉在淡似水的書香中。閱讀小說體味小說的精華。你會體味到保爾柯察金剛強的毅力；體味魯濱孫頑強的生命力；體味居里夫人為科學獻身的無私無畏；體味貝多芬改變命運的決心；體味高爾基追求光明的信心……小說平淡，但似水是人精神的源泉。 14、奔跑，急走，任憑淚珠的揮灑，淚珠留下的溫度在空氣中凝結。淚流下的剎那，痛徹心扉。淚，青春的眼淚，淚花綻放的時刻，心揮手告別落淚青春的時刻，之后的發泄，全是正常的心理表現。淚，青春的眼淚。 15、藍色代表著單純，我喜歡仰望藍天。因為那簡單的顏色和潔白的白云，我有一個可愛的組合，我們相同的個性和相同的成績自然促就了我們的友誼。我們很努力的去學習，但往往是另人失望的結果。我們仰天長笑，我們單純的幻想，不過還得回到現實。至少快樂過。藍色的天空記載著我們的過去，也承載著我們的未來。呼哈哈。 16、青春，絕大多數的人是應該珍惜的，是應該把握的，然而有一部分青年卻恬不知恥地說：“青春是享受的天堂，青春奮斗，哪有空閑玩樂呢？”我想問這部分青年：你們難道不曉得“青春無悔，無悔青春”嗎？ 17、青春，沉醉在文雅的書香中。品讀現代詩文，不禁被它的文雅所感動。冰心的《繁心春水》歌頌自然、贊美母愛、回味童真。不論是從內容上還是從藝術上，都詮釋著“雅”的真諦；徐志摩的一首《再別康橋》再現了書的“雅”，一句“輕輕的我走了，正如我輕輕的來，我揮一揮衣袖，不帶走一片云彩”倒出了他真摯的情感；泰戈爾的著作《飛鳥集》透出世界的真善美充滿了詩情畫意重溫書“雅”的氣味…… 18、即使青春是一株大地偉岸的樹，但我明白，一株獨秀永遠不是挺拔，成行成排的林木，才是遮風擋沙的綠色長城。即使青春是一葉大海孤高的帆，但我明白，一葉孤帆很難遠航，千帆競發才是大海的壯觀。 >>>更多美文：文案短句

不亂想壞事， 有拼殺精神。 有分寸對敵人， 相信必勝戰場。 >>>更多美文：自創詩

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